Secondo Sigmund Freud, l’ansia è una reazione a una percezione di pericolo interno o esterno. Freud ha identificato tre tipi principali di ansia:
- Ansia Reale: L’ansia di realtà, o ansia oggettiva, è la paura di pericoli reali e concreti del mondo esterno. Questo tipo di ansia è considerato adattivo perché può portare a comportamenti che proteggono l’individuo dal pericolo reale.
- Ansia Nevrotica: L’ansia nevrotica si riferisce alla paura inconscia che gli istinti repressi verranno liberati e causeranno problemi all’individuo. È una paura che non deriva da una minaccia esterna, ma dall’interno della psiche dell’individuo, spesso legata all’Es (istinti primari). Quando l’Io cerca di tenere sotto controllo gli impulsi dell’Es attraverso la repressione, questi impulsi non scompaiono ma rimangono attivi nell’inconscio, generando ansia. L’energia associata a questi impulsi repressi può infatti manifestarsi sotto forma di ansia nevrotica. Freud vedeva l’ansia nevrotica come un segnale d’allarme che indica all’Io qualcosa che non va; è un segno che l’equilibrio psichico è minacciato dalla pressione degli impulsi inaccettabili dell’Es.
- Ansia Morale: L’ansia morale invece è la paura della propria coscienza; è legata al timore del rimorso e del senso di colpa. Questo tipo di ansia si sviluppa quando un individuo teme di non conformarsi agli standard del proprio Super-io o coscienza morale (il nostro censore e Padre interiore).
Freud riteneva che l’ansia fosse un segnale importante nella psiche, la quale avvertiva l’individuo di potenziali problemi o conflitti interni da risolvere. Le sue teorie sull’ansia hanno influenzato la comprensione e il trattamento dei disturbi d’ansia nella pratica clinica psicoanalitica.
Distinzione fra Ansia morale e ansia sociale
L’ansia sociale e l’ansia morale sono due concetti distinti che si riferiscono a tipi diversi di esperienze emotive.
Ansia Sociale:
- L’ansia sociale è un tipo di ansia che si verifica in situazioni sociali. È caratterizzata dalla paura di essere giudicati, umiliati o respinti in un contesto sociale. Questo può portare a sintomi come nervosismo, evitamento di situazioni sociali, difficoltà a parlare in pubblico, e un’intensa preoccupazione per le interazioni sociali.
- L’ansia sociale è spesso associata a una condizione nota come disturbo d’ansia sociale o fobia sociale, che è un disturbo psicologico diagnosticabile.
- Questo tipo di ansia è legato alle relazioni con gli altri e alla percezione di sé in situazioni sociali.
Ansia Morale (Secondo Freud):
- L’ansia morale, nel contesto della teoria freudiana, si riferisce alla paura di violare i propri standard morali o etici interni, portando a sentimenti di colpa o vergogna.
- Non è legata alla paura del giudizio sociale, ma piuttosto al timore interno di non essere in armonia con il proprio Super-io, la parte della psiche che rappresenta i valori morali interiorizzati e gli ideali.
- L’ansia morale può derivare da pensieri, impulsi o azioni che una persona ritiene moralmente sbagliati, anche se tali atti non sono noti agli altri.
Entrambi i tipi di ansia possono causare disagio significativo, ma hanno origini e punti focali distinti. L’ansia sociale è più esternamente orientata e legata al contesto sociale, mentre l’ansia morale è internamente orientata e legata ai conflitti personali interni tra desideri e valori morali.